Transformations-Sitzung nach Robert Betz

In einem Vorgespräch unterhalten wir uns über dein Anliegen, das dich zu mir führt. Wir sprechen über deine aktuelle Lebenssituation und was du gerne verändern möchtest. Mithilfe einer geführten Meditation führe ich dich achtsam zu dem Ursprung deines Themas oder deines Gefühls. Dies können z. B. Schlüsselerlebnisse in der Kindheit sein. Oftmals sind es verdrängte Gefühle, die uns heute noch im Denken und Handeln beeinflussen, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Diese Gefühle dürfen wieder gefühlt werden, um sie zu verwandeln.  

In diesem Prozess begleite ich dich mit Einfühlsamkeit und in deinem Tempo. Eine Sitzung dauert erfahrungsgemäß ca. 90 Minuten.